當前位置:首頁  > 新聞動態  > 部門工作
發布時間:2019-10-29    來源:新藁城    責任編輯:綜合
【字體: 】    打印
為全面貫徹落實《全民健身計劃》,推動全民健身活動向縱深發展,進一步擴大健身氣功八段錦的受眾面,倡導科學的健康生活方式,日前,區衛健局、區疾控中心聯合區太極拳協會在區人民廣場共同舉行2019年健身氣功八段錦培訓班啟動儀式,來自全區14個鄉鎮(區)的健康指導員和18家醫療機構的公衛人員等100余人參加了培訓。
培訓班上,區太極拳協會楊少波老師現場演示“八段錦”,并逐一向大家講解每個動作的要領。八段錦的鍛煉方式是身心一體式的運動,不僅能使人疏通活絡、強身健體,還可鍛煉人體的平衡能力。我區以開展八段錦健身運動為抓手,進一步調動居民健身運動的積極性,提升居民預防保健知識和技能,以點帶面促進全社會共同關注健康生活方式。
培訓結束后,大家紛紛表示,通過八段錦的練習,覺得身心得以放松,能很好地釋放壓力,是非常好的鍛煉方式。
據介紹,本次八段錦培訓時間為一周。通過練習八段錦,使居民全面提高身體素質,在社區中形成全民參與、快樂健身的新風尚!
 
 
千禧开机号